【減塩】電子レンジを使用するだしポットを使ってみた!

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だしポットのアイキャッチ
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こんにちは、すみれです!

減塩のために「だしポット」を購入して使ってみました。

今回は「だしポット」についてご紹介したいと思います。

だしを効かせると減塩できるけど、毎回だしを取るのは面倒くさい…

そんな方におススメです。

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減塩のため「レンジで美味しいおだし」を購入してみた!

レンジで美味しいおだしの全体写真

今回購入したのは、曙産業さんの「レンジで美味しいおだし」です。

とにかく簡単にだしが取れるもので、余っただしをポットで保管できるものを探してみました。

購入前に確認した製品のレビューの中に、ポットの臭いが気になるという意見がありました。

購入して開封直後のポットの臭いをかいでみましたが、変なにおいはしませんでした。

「レンジで美味しいおだし」の使い方

レンジで美味しいおだしの取扱説明書
すみれさん

製品の取り扱い説明書に基づいて、実際にポットでだしを取ってみます。

用意するもの

  • 水 800ml
  • 昆布 14g(4㎝角程度)
  • かつおぶし 24g

基本の手順

STEP
4㎝角に切った昆布をこし網の底に入れる

規定量にカットした昆布を、こし網の底に入れます。

STEP
昆布の上にかつおぶしを入れる

①の上に、かつおぶし24gを入れます。

かつおぶし24g

測定したかつおぶし

こし網に入れたかつおぶし

24g入れると、こんな感じになる

STEP
ポットに水を800ml入れて、ポットの中にこし網をゆっくりと入れる

水が入ったポットの中に、網をそっと入れないと、水があふれることがあります。

STEP
電子レンジにポットを入れて、600Wで7分加熱する

このとき、蓋は使用しませんので、ご注意ください。

STEP
電子レンジから取り出して、こし網を引き上げる

電子レンジから加熱後のポットを取り出す際は、熱いので火傷しないように注意します。

こし網を45度回転させて、ポットの出っ張りに越し網をひっかけて、ポットの上に固定します。

加熱したかつおぶし

加熱後のポット

濾しているかつおぶし

こし網を固定する

STEP
かつぶしから雫を落とす

こし網のかつおぶしを上からぎゅっと押すことなく、自然のままにします。

かつおぶしを絞ると、えぐみが出てしまいます。

STEP
完成です!
できあがっただし

黄金色のだしができました♪

水800mlに対して、できあがるだしは約700mlであると説明されています。

私が作った時は、できあがりは750mlほどでした。

使い終わった昆布とかつおぶしは、こし網の底を取り外して回収します。

こし網の底

こし網の底

こし網を外す

底を外してかつおぶしを取り出す

「できた出汁にポットの臭いがついた」というレビューがありましたが、私が初めて作った時は、ポットからのにおい移りはありませんでした。

できあがった出汁で簡易みそ汁を作ってみよう

できあがった出汁に味噌を入れるだけで、簡単にみそ汁ができます。

お椀に小さじ1杯の味噌を入れて、出来上がっただし200ml注ぎます。

お椀に入れた味噌

お椀に小さじ1杯の味噌を入れる

味噌をだしで溶いた

だし200mlを入れる

具材は何も入れていませんが、十分美味しく頂けます。

だしが効いているので、さらに味噌の量を減らして、小さじ1/2でも作ってみました。

小さじ半分で作った味噌汁

薄味のみそ汁ですが、それでもアリだと私は思いました。

もしかしたら、子どもたちは薄い!というかもしれません。

すみれさん

お好みもありますので、味噌の量を調整してみてくださいね。

「レンジで美味しいおだし」の良い点

きれいな出汁

簡単にだしが取れること

レンジで加熱するだけなので、昆布とかつおぶしがあれば、気軽にだしを取れます。

レンジで7分待つだけで、黄金のだしを手にできるのは魅力です。

ポットは食器洗い乾燥機に対応

時間がない時は、手洗いではなく、ポットを食洗器で洗うこともできます。

だだし、こし網は手洗いしないと、使用後のかつおぶしがきれいに取れないかもしれません。

お手入れが簡単

こし網の底が外せるので、洗うのが簡単です。

こし網が分解できるのは、衛生的で助かります。

「レンジで美味しいおだし」のうーんな点

うーんと考える女性

レンジで加熱する時間が意外にある

昆布とかつおぶしを入れたら、600Wで7分加熱します。

欲をいうと、もう少し時間が短いといいなと思います。

正規の使用方法ではありませんが、こし網に昆布とかつおぶしを入れて、空のポットにセットしたら、上から熱湯を注いで使用する方もいるようです。

消費するかつおぶしの量が多い

だしを取るのに、贅沢にかつおぶしを使用するのは理解できるのですが、1回で消費するかつおぶしの量が24gだと、すぐにかつおぶしがなくなってしまいます。

私が使用したかつおぶしは、1袋で100g入っていました。

だしを取るのに1回24gのかつおぶしを使用すると、約4回分で1袋を消費します。

調べてみると、かつおぶし24gは、だしを取る量としては妥当です。

にんべん 鰹節のプロが教える失敗しないだしの取り方

ポットの蓋が固定できない

余っただしは、ポットに蓋をして保存できます。

しかし、蓋はポットに被せる程度で、しっかり蓋ができません。

冷蔵庫の中で、何かに当たった場合、ポットが倒れて中身が出てしまう可能性があります。

うさぎちゃん

ちょっと心配

まとめ

だしをかけるご飯

「レンジで美味しいおだし」は、簡単に美味しいだしが取れます。

また、ポットのまま冷蔵庫で保存できるので、とっても楽です。

だしを効かせば、減塩もできるので、健康な生活に役立ちますよ。

ぜひお試しを。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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