こんにちは、すみれです！
日本人は食塩摂取量が多く、摂取するナトリウムの約60%を調味料から摂取しています。
そのため、私も今の生活から調味料を見直してみようと考えました。
いろいろ商品を探していると、「無塩ドットコム」というサイトを見つけてビックリ！
減塩商品をたくさん扱っていて、「お試しセット」があったので、さっそく購入してみました。
だしつゆやドレッシングを試してみましたので、参考にしていただければ幸いです。
ぜひご覧ください。
購入金額や商品内容などは、記事を掲載した時点での情報になります。
日本人は食塩を取り過ぎ
日本人は食塩摂取量が多いです。
令和元年度の国民健康・栄養調査では、成人男性10.7g/日、女性は9.3g/日でした。
2020年の日本人の食事摂取基準では、男性7.5g/日、女性6.5g/日未満を目標にしていますので、約3gも多いのです。
そして、食塩摂取量をどこから摂取しているかというと、約60％を調味料から摂取しています。
無塩ドットコムのお試しセットとは？
無塩ドットコムさんのお試しセットは、お店を初めて利用する方のみ限定で、1人1点の注文です。
初回のお試しセット以外に、別な商品を一緒に購入すると、初回限定価格になりませんので、ご注意ください。
無塩ドットコムさんの公式サイトから注文して、税込み2793円でした。
楽天を経由してお試しセットを注文すると、税込みで3009円になり、購入金額に216円の差が生じます。
注文して間もなく商品が届きました♪
箱を開けてみると、丁寧に包装された商品が入っています。
すみれさん心遣いがありがたいです。
箱の中から出してみます。購入した商品が、こちらです。
全部で6商品が入っています。
それから、おまけで以下のものが一緒に入っていました。
- 人気商品である梅干しのサンプル
- 食塩不使用のしょうゆのサンプル
- 次回使用できる400円分のクーポン券
すみれさんたくさんおまけが入っていて、なんだか得した気分で嬉しいです。
だしつゆとドレッシング以外は、無塩ドットコムさんオリジナルではなく、別な会社が製造しています。
そこで今回は、無塩ドットコムのオリジナル商品である「だしつゆ」と「ドレッシング」について、レビューしていこうと思います。
無塩ドットコムさんのだしつゆを試してみた
こちらが、無塩ドットコムさんのだしつゆです。
ビンを開けてみると、中身はこんな感じです。
色は、普通のだしつゆと変わらないです。
香りをかいでみましたが、変な臭ささも、全くありません。
化学調味料、着色料、保存料は入っていません。
だしつゆの使用方法が書いてあります。
今回はだしつゆを使った麵つゆで、おそばを食べてみました。
すみれさん角のない、すっきりとした麵つゆだと感じました。
この味で、どのくらいの塩分量なのかと思って、栄養成分表を調べてみました。
| 大さじ1杯 15mlあたり | 成分 |
| エネルギー | 19kcal |
| たんぱく質 | 0.9ｇ |
| 脂質 | 0ｇ |
| 炭水化物 | 3.9ｇ |
| 食塩相当量 | 1.3ｇ |
| カリウム | 25mg |
| リン | 17mg |
一方、こちらは、わが家にあった麺つゆの栄養成分表です。食塩相当量が1.8gでした。
わが家の麺つゆに比べると、約30％減でした。
無塩ドットコムさんのドレッシングを試してみた
無塩ドットコムさんのオリジナルのドレッシングは、イタリアンと中華の2種類があります。
お試しセットで入っているのは、こちらの中華ドレッシングでした。
さっそく、サラダを用意して食べてみました。
すみれさんドレッシングを出そうとビンを傾けると、思った以上に出てしまい
ちょっと慌てました。
中華味ですが、酸味をしっかり感じます。
商品情報をみると、黒酢が入っています。
食べてみると、減塩だからといって、物足りなさは感じません。
すみれさんこれで食塩相当量0.14ｇとは！ すごい！
ホタテも入っているためか、しっかり味がします。
旦那さんも食べましたが、「よくできてる」って言っていました。
後味もすっきりして、とても美味しかったです。
次に、栄養成分表を見てみましょう。
| 1日摂取目安量：20gあたり（小さじ4杯分） | 成分 |
| エネルギー | 50.2kcal |
| たんぱく質 | 0.28ｇ |
| 脂質 | 3.6ｇ |
| 炭水化物 | 3.7ｇ |
| 食塩相当量 | 0.14ｇ |
こちらは、わが家の子どもたちが気に入っている某食品メーカーのノンオイル青じそドレッシングです。
栄養成分表は、下記のようになっています。
| 15ｇ当たり(大さじ1杯) | 成分 |
| エネルギー | 8kcal |
| たんぱく質 | 0.5ｇ |
| 脂質 | 0ｇ |
| 炭水化物 | 1.4ｇ |
| 食塩相当量 | 0.8ｇ |
無塩ドットコムさんの中華ドレッシングが、20gで食塩相当量0.14gです。
青じそドレッシングが、15gで0.8gになります。
文章だと分かりにくいので、下の表にまとめてみました。
| 無塩ドットコムのドレッシング | わが家にあった青じそドレッシング | |
| 食塩相当量 | 0.14g/20g | 0.8ｇ/15g |
| 1gあたりの食塩相当量 | 0.007g | 0.053ｇ |
今回の比較では、無塩ドットコムさんのドレッシングは、約1/8の食塩相当量になっています。
一般的なドレッシングが、どの程度の食塩相当量なのか、ちょっと気になったので調べてみました。
厚生労働省のe-ヘルスネットの「調味料の上手な使い方」では、ドレッシングタイプ和風調味料が大さじ1杯15gで、食塩相当量1.1gとしています。
無塩ドットコムさんのドレッシングは、食塩相当量を減らして味をキープしているので、すごいと思います。
すみれさんちなみに、私はサラダにドレッシングを極力使用しないよう
心がけています。
減塩、頑張ります！
お試しセットを試してみて感じたこと
減塩すると、美味しくなくなってしまう、味気がなくなってしまうことが多いです。
しかし、無塩ドットさんのめんつゆもドレッシングも、うまみがあって減塩ができています。
ドレッシングは、食塩相当量がほぼ0に近いのに、こんなにおいしい。
すみれさんもうちょっとな、と思う点は、やっぱり量と値段です。
ドレッシングは1本150mlです。ちょっと少な目です。
大さじ１杯15mlとしても、10回分しか入っていません。
保存料も使っていないから、仕方ない部分もあるかなと思います。
そして、ドレッシング1本で、約680円するので、お値段は高めです。
ただ、機能性表示食品で、減塩商品。なおかつ、化学調味料・保存料無添加。
多少値段が高いのは、しょうがないか。
もう少し値下げしていただけると、もっと使いやすいんだけどな、と個人的には思います。
無塩ドットコムさんのお試しセットはお買い得なのか？
結論からいうと、無塩ドットコムさんのお試しセットはお買い得です。
無塩ドットコムさんのオリジナル商品も含めて、お試しセットに入っている6点の価格を調べてみました。
お店によって価格も送料も違うので、各商品を5件調査して、価格は平均、送料は最小から最大料金を記載しました。
| 商品名 | 価格（5商品の平均、税込み） | 送料 |
| ブルドック 塩分50％カット 中濃ソース | 513円 | 送料無料～410円 |
| ニシビ ゆずポン酢 | 551円 | 送料無料～864円 |
| ねこあし昆布ふりかけ | 1148円 | 送料無料～1110円 |
| ハグルマ 食塩不使用 ケチャップ | 402円 | 送料無料～990円 |
| 合計 | 2614円 | 送料無料～3374円 |
お試しセットに入っている4点を合計すると、2614円でした。
次に、無塩ドットコムさんの商品2点についてです。
塩ぬき屋は、無塩ドットコムさんのオリジナルブランドです。
| 商品名 | 価格（税込） | 送料 |
| 塩ぬき屋 50％減塩 だしつゆ | 919円 | 895円 |
| 塩ぬき屋 食塩不使用 中華 ドレッシング（2本セット） | 1367円 | 895円 |
| 合計 | 2286円 | 895円（同時に注文したと仮定） |
塩ぬき屋さんのドレッシングは、2本で1セットなので、1本分では注文できません。
とりあえず、ドレッシングは除いて、だしつゆだけ注文したと仮定します。
無塩ドットさん以外の4商品：2614円
無塩ドットコムさんのだしつゆ：919円
合計すると、3533円になります。送料は含まれていません。
お試しセットは、税込みで2793円なので、740円お得です。
さらにドレッシング1本680円が入っているので、お買い得だといえます。
以上の結果から、各商品を個別で買うより、無塩ドットコムのお試しセットで頼んだ方が、値段も送料も節約できます。
無塩ドットコムって、どんな会社？
無塩ドットコムとは、国内最大級の減塩専門店で、200種類を超える減塩・無塩商品を取り扱っています。
無塩ドットコムの創業者の岡本さんは、20代で人工透析が必要となり、食事制限から減塩を意識するようになりました。
減塩食品や調味料が必要だと思っても、すぐに欲しい商品が購入できる状況ではありません。
ブログなどで同じよう悩みを持つ人がたくさんいることを知り、自分と同じように持病や健康で悩む人のサポートがしたいという強い思いから、減塩専門店である「無塩ドットコム」の開業を決めたそうです。
無塩ドットコムのどんな商品が人気？
無塩ドットコムさんは減塩専門店で、200種類以上の商品を扱っています。
また、独自の商品ブランドもあり、ラインアップも魅力的です。
その中でも、人気の商品を調べてみました。
| 順位 | 商品名 |
| 第1位 | 食塩ゼロ梅 甘酸っぱい味 |
| 第2位 | 食塩ゼロ梅 酸っぱい味 |
| 第3位 | 食塩不使用 ドレッシング 中華 |
| 第4位 | 食塩不使用 洋風だし |
| 第5位 | 50％減塩 だしつゆ |
食塩ゼロ梅 甘酸っぱい味
和歌山県産の紀州南高梅を使用。食塩を使わずに漬けている。
造酢につけることで、食塩を使わずに、梅を長持ちさせることに成功。
蜂蜜などを使用して甘酸っぱい味付けで、甘くてまろやかで食べやすい。
保存料無添加、食塩0g。
食塩ゼロ梅 酸っぱい味
和歌山県産の紀州南高梅を使用。食塩を使わずに漬けている。
造酢につけることで、食塩を使わずに、梅を長持ちさせることに成功。
酸っぱい味で、ご飯のお供になる。
保存料無添加、食塩0g。
ドレッシング 中華
GABAを配合した機能性表示食品。
ほたてのうまみとごまの香ばしさが効いた黒酢入りのドレッシング。
小さじ4杯で食塩相当量0.14g。
洋風だし
化学調味料などのうまみ調味料を一切しようせず、チキンのうまみや野菜の風味を生かした本格的なブイヨン。
小さじ2杯で塩分0.03g。
50％減塩 だしつゆ
国産のかつお節を使用して国内生産。
塩分50％、リン50％、カリウム70％カット。
化学調味料、保存料、着色料無添加。
まとめ
減塩商品を探して、「無塩ドットコム」さんを見つけました。
創業者の岡本さんが、透析が必要なこと、同じ悩みを持っている人の力になりたいという思いから、会社を始めたことを知って、私は好感を持てました。
実際、無塩ドットコムさんのお試しセットは、何よりも美味しかったです。
これで減塩もできるなら、少し価格が高くても納得できるかなと感じます。
減塩食品は気になるけど、何から試したらいいか分からない
商品が自分の好みに合うか心配…
など、不安がある方は、ぜひお試しセットから、トライしてみてはいかがでしょうか？
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
＜参考資料＞
