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こんにちは、すみれです！ 先日、鹿の湯に行ってきました。 歴史がある温泉で、入浴後はお肌がスベスベに。 今回は「鹿の湯」をご紹介したいと思います。 鹿の湯とは？ 鹿の湯は、1300年以上前からある栃木県最古の温泉です。 舒明（じょめい）630年ごろに、開湯されたといわれています。 「鹿の湯」と名前がついたのには、逸話があります。 茗荷沢村（現在の那須町高久乙）に住んでいた狩野三郎行広が、狩りをしていました。 鹿を追って山奥に入ると、鹿は傷ついた体を温泉で癒していました。 こうして、狩野三郎...

カカオ味でちょっぴりビターなハイカカオ。不足しがちなカルシウムと鉄を手軽に美味しく補えます。お子さまにも大人にもおススメなウェハースです。

「苦そば」という別名があるダッタン蕎麦を実際に食べてみました！ルチンをたっぷり含んだダッタン蕎麦で健康な生活を！

温泉水とえごまを使ったお煎餅を見つけました！ちょっと塩味でサクッと軽い。おやつにもおススメ。とても食べやすいお煎餅です。

ウェルシアのえごま油はたっぷり190gで有機JASマーク付き！えごま油を家族で使いたい方にはおススメです。えごま油を上手に使って、オメガ3脂肪酸を効率よく摂取しましょう。

韃靼そばの「韃靼」って、どんな意味があるの？韃靼そばって、どんなもの？韃靼そばの産地での食べ方など、「韃靼」をいろいろ調べてみました。

だしを取り終わった昆布やかつおぶしをそのまま捨てちゃうなんて、もったいない！レンジや炊飯器で簡単にできる再利用方法をご紹介します。

抗酸化作用があり毛細血管を強くするルチンをまるごと摂取！食べられるダッタンそば茶をご紹介します。

オメガ3脂肪酸を多く含むえごま油は、なんとたった小さじ1杯で、1日分のオメガ3脂肪酸を摂取できます。しかし、えごま油は、酸化しやすく熱に弱い特徴があります。そんなえごま油について解説します。

どうせ間食するなら体にやさしいものを！カルシウムやDHA、EPAも手軽に取れるさばチップアーモンドをおすすめします。