MENU
  • フリーランスfreelance
  • 子育てparenting
  • こころ惹かれるものinterest
  • 健康health
  • お問い合わせcontact us
ナースでもっと自由に生きる
すみれさんのノート | ナースでもっと自由に生きる
  • フリーランスfreelance
  • 子育てparenting
  • こころ惹かれるものinterest
  • 健康health
  • お問い合わせcontact us
  • フリーランス
  • 子育て
  • こころ惹かれるもの
  • 健康
  • お問い合わせ

調理方法– tag –

  • ヤーコンは生で食べられるサツマイモ!?フラクトオリゴ糖で便秘解消におススメ!

    2025 12/04
    ヤーコンのアイキャッチ
    健康
    こんにちは、すみれです! 今回は、ヤーコンという野菜をご紹介したいと思います。 見た目はサツマイモに似ていますが、生でも食べられます。 ヤーコンを使って、サラダやきんぴらを作ってみました。 ほんのりとした甘みがあるので、調味料が少なくて経済的です! ヤーコンとは? ヤーコンは、南米アンデス原産のキク科の植物です。 草丈は1~2mぐらいで、葉はヤーコン茶になります。 リンク 土の中では、根っこが大きくなって、塊根(かいこん)になります。 その形は、サツマイモにそっくり。 個人的な見解で...
1
すみれ
保健師・看護師
保健師&看護師として働く。
3児のママ。
趣味はライトな英語の勉強、読書、ガーデニング。
プロフィールはこちらから

最近の投稿

  • ヤーコンは生で食べられるサツマイモ!?フラクトオリゴ糖で便秘解消におススメ!
  • 霧と靄(もや)は何がちがう?霧の種類や漢字の意味を解説!
  • ハンバーグにパン粉をなぜ入れる?パン粉の代用品は?
  • 【イオン:カルフォルニア産カルローズ米】食べたら意外に美味しいかった
  • 【デーツ】甘くて食物繊維たっぷりなドライフルーツ!食べ方には注意

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月

カテゴリー

  • お仕事
  • こころ惹かれるもの
  • フリーランス
  • 健康
  • 子育て
タグ
100均 BLSプロバイダー freee会計 αリノレン酸 えごま かんたん見守りプラグ アズーロコンパクト カルシウム キャンプ用品 ジョブメドレー スニーカー スーパーボール ダイソー ビオラ ポイント マイナンバーカード方式 ルチン 介護認定調査員 仕組み 作り方 個人事業主 入り方 写真つき 写真付き 切り戻し 子ども 実 寄せ植え 方法 書き方 注意点 準備 特徴 登録 看護師 確定申告 種 簡単 育て方 花 虹色カレン 設定 違い 開業届 電子申告
  1. ホーム
  2. 調理方法
新着記事
  • ヤーコンのアイキャッチ
    ヤーコンは生で食べられるサツマイモ!?フラクトオリゴ糖で便秘解消におススメ!
カテゴリー
  • お仕事
  • こころ惹かれるもの
  • フリーランス
  • 健康
  • 子育て
人気記事
  • スライムの作り方のアイキャッチ
    【材料3つ】ホウ砂なし!簡単なスライムの作り方
  • 三角巾のアイキャッチ
    100均アイテム2つだけ!かんたんな三角巾の作り方*小学中~高学年
  • ぼけのアイキャッチ
    【ぼけの実】こんな実がなります!楽しみ方はいろいろ!
  • スニーカーのひも通しのアイキャッチ
    【簡単!スニーカーひも通しを自作】スニーカーのベロを固定してみた
  • スライムからスーパーボールを作るのアイキャッチ
    スライムからスーパーボールを作る!
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

© Copyrigth 2023 すみれさんのノート

  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ