2025年– date –

こんにちは、すみれです！ 肌寒い日があるけど、春が近づいてくると咲く花。 今回は「ホトケノザ」について、ご紹介したいと思います。 ホトケノザは早春を知らせる花 ホトケノザは、いち早く春を感じられる植物です。 早いと、冬から花を咲かせることもあります。 春が近づいてくると、明るい空き地に、紫色の花が一斉に咲き始めます。 「もうすぐ春が来るなぁ」と、ワクワクします。 ホトケノザのプロフィール  分類 シソ科オドリコ属の越年草 花期 3～６月 花の色 紫 生息地 北海道を除く全国の畑や道端 場所 ...

こんにちは、すみれです！ みなさん、「ドラニキ」って、知っていますか？ 音だけ聞くと「どらやき」に似ていますが、ドラニキは甘くありません。 今回は、「ドラニキ」についてご紹介したいと思います。 ドラニキってなに？ ドラニキは、じゃがいものパンケーキです。 すりおろしたじゃがいもに、卵や小麦粉を加えて焼いて作ります。 食感はモチモチしていて、サワークリームを添えていただくのが一般的です。 ベラルーシでは、日常的に食べられているドラニキ。 調べてみると、ロシアやポーランドでも食べられて...

こんにちは、すみれです！ 最近、生え際に光るものが増えてきて、白髪かくしを使ってみました。 マスカラのように使える白髪かくしでは、サロンドプロがおススメ！ その理由について、ご紹介したいと思います。 ＊あくまでも個人的な感想です。 サロンドプロがおススメな理由：アーチ型のブラシが使いやすい サロンドプロの白髪かくしEXは、とにかくブラシのフィット感が良いです。 下の写真は、サロンドプロのブラシを容器から取り出したことろです。 ブラシがモフモフしているのが、お分かりいただけると思いま...

こんにちは、すみれです！ 先日、BLSプロバイダー講習を受けてきたので、講習の様子と感想についてお伝えしたいと思います。 トレーニングセンターの演習の進め方は、それぞれ違いがあります。 これからお話する内容は、講習の一例として認識していただければ幸いです。 BLSプロバイダー：事前にテキストを熟読する テキストは、事前によく読んでおくことが前提です。 講習会では、AHAが作成した動画をみて、人体模型を使って人工呼吸や心臓マッサージを実施します。 動画をみて、実際にやってみる。 この流れの繰...