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どうせ間食するなら体にやさしいものを！カルシウムやDHA、EPAも手軽に取れるさばチップアーモンドをおすすめします。

寿命が10年のびるといわれる「えごま」。αリノレン酸を多く含むえごまの神様から食べ方まで、ご紹介します。

ぼけの実って、見たことありますか？喉に良いぼけの実のレシピから、種の採取方法まで調べてみました！

忙しくて毎回だしを取れないと感じている方は必見！！「レンジで美味しいおだし」を使えば、簡単に黄金のだしが取れて、余っただしはポットのまま冷蔵庫に保存できます。

子どもの頃から身近にある「松ぼっくり」。でも松ぼっくりって何か、子どもに説明できない…そんな時のために読んでください。

色鮮やかなレウイシアは寒さに強い！お花が少なくなる冬におススメですよ。ただ高温多湿には弱いので、育て方のポイントをご紹介します♪

子どものスニーカーにひも通しがなくて、履くとベロを巻き込む！そんな時は、ひも通しが自作してみましょう。簡単に作れますよ♪

虹色カレンは、まるでウサギ！耳がピンっと立ったバニータイプのビオラを見つけました。形だけでなく、色合いもかわいい！！お花が少ない時期に、冬の寄せ植えを作ってみました。

3人の子育て中のすみれ家で、10年以上子どもに愛されているおもちゃをご紹介します。今回セレクトしたおもちゃは、おうちで大活躍すること間違いなしです！

ダイソーの口金を使って、ひも付きのポーチを作ってみました！左右にひも通しをつけたので、肩にかけられます。コツをつかめば簡単に作れます♪