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ヤーコンは生で食べられるサツマイモ!?フラクトオリゴ糖で便秘解消におススメ!
健康
こんにちは、すみれです! 今回は、ヤーコンという野菜をご紹介したいと思います。 見た目はサツマイモに似ていますが、生でも食べられます。 ヤーコンを使って、サラダやきんぴらを作ってみました。 ほんのりとした甘みがあるので、調味料が少なくて経済的です! ヤーコンとは? ヤーコンは、南米アンデス原産のキク科の植物です。 草丈は1~2mぐらいで、葉はヤーコン茶になります。 リンク 土の中では、根っこが大きくなって、塊根(かいこん)になります。 その形は、サツマイモにそっくり。 個人的な見解で... -
霧と靄(もや)は何がちがう?霧の種類や漢字の意味を解説!
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! 秋の晴れた朝方に、霧が出ることがあります。 でも、霧と靄(もや)はどう違うのでしょう。 今回は「霧と靄の違い」から、霧と靄に関わるお話をしたいと思います。 霧と靄(もや)の違いは、見通せる距離 霧と靄では、見通せる距離が違います。 気象庁によると、霧は水平に見通せる距離が1km未満です。 また見通せる距離が、100m以下になると「濃霧」といい、気象庁から濃霧注意報が出ます。 一方で靄(もや)は、水平に見通せる距離が1㎞以上10㎞未満です。 つまり、霧と靄では、霧の... -
ハンバーグにパン粉をなぜ入れる?パン粉の代用品は?
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! 先日、ハンバーグを作っていて、ふと疑問に感じました。 どうして、ハンバーグにパン粉を入れるのでしょう。 今回は、ハンバーグにパン粉を入れる理由について、お伝えしたいと思います。 ハンバーグにパン粉を入れるのは、ジューシーに仕上げるため ハンバーグにパン粉を入れると、肉の間に隙間ができて、ふんわり柔らかくなります。 また、肉汁や玉ねぎから出る「うまみ」を吸収してくれるので、おいしさを閉じ込めてくれます。 しかし、パン粉をそのまま入れると、パン粉が肉汁を吸い... -
【イオン:カルフォルニア産カルローズ米】食べたら意外に美味しいかった
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! 最近、お米の値段が高くて、困りますよね。 今回は、お手頃価格のカルフォルニア産カルローズ米を購入して、実際に食べてみました。 購入時の参考になれば、幸いです。 【イオン】カルフォルニア産カルローズ米とは? 今回購入したのは、イオンが販売している、カルフォルニア産のお米です。 商品名は「かろやか」です。 「かろやか」は、2025年6月から販売されており、カルローズ米というお米が100%入っています。 私が購入した時は、4㎏で1980円でした。(2025年8月時点) 購入時期や... -
【デーツ】甘くて食物繊維たっぷりなドライフルーツ!食べ方には注意
健康
こんにちは、すみれです! 最近、デーツを食べて感動したので、今回は「デーツ」についてご紹介したいと思います。 あまり馴染みがありませんでしたが、世界ではポピュラーなドライフルーツです。 デーツとは? デーツとは、ナツメヤシの実のことです。 ぱっと見た感じは、干しブドウに似ています。 デーツの種類にもよりますが、1粒の大きさは約3~6cmです。 デーツは、ヤシ科ナツメヤシ属に分類されます。 原産地は、北アフリカや中東です。 中東では日常的に食べられており、イスラム諸国では、ラマダン(断食... -
【ダイソー】おにぎりランチBOXは便利!実際にお弁当を作ってみた
子育て
こんにちは、すみれです! 4月から新生活がスタートして、学校や職場にお弁当を持っていく機会も増えます。 そんなときにおススメなのが、「ダイソーのおにぎりランチボックス」です。 お手頃価格で、おにぎり・おかずが一緒に持ち運べる優れものです! ダイソーのおにぎりランチボックスとは? おにぎり1個と、おかずが入れられるお弁当箱です。 価格は税込み220円。(2025年7月時点) 安い! おにぎりランチボックスの仕様はこちら。 容量 580ml サイズ 長さ20.1㎝×幅9.5㎝×高さ5.1㎝ ... -
ベビーサンローズは強かった!虫食いを経て開花するまで
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! 暑さや乾燥に強いベビーサンローズを植えつけてから約8か月。 秋に虫に食べられたり、元気がなかったりしましたが、無事に開花しました! 今回は、ベビーサンローズを植えつけてから、開花までの経過をお伝えしたいと思います。 【ベビーサンローズ】何の虫?葉っぱが食べられた! ベビーサンローズを植えつけて1か月ごろ、なんだか虫食いが発生しました。 ちなみに、植えつけたのは、10月上旬ごろ。 こんな感じで、たくさん食べられています。 ベビーサンローズには、あまり虫がつかな... -
こどもの日は5月3日になるはずだった?5月5日になった理由とは
子育て
こんにちは、すみれです! みなさん、ゴールデンウイークは楽しみましたか? ゴールデンウイークは祝日が続いていますが、「こどもの日=端午の節句」と思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は「こどもの日が5月5日になった理由」について、ご紹介したいと思います。 こどもの日が5月5日になったのは、どうして? こどもの日が5月5日になったのは、予定していた日が、先に憲法記念日になってしまったからです。 戦後の1948年、国会では、すべての祝日を見直す会議が行われていました。 5月3日から5月... -
【ホトケノザ】春の七草とは違う?いち早く春を告げる花
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! 肌寒い日があるけど、春が近づいてくると咲く花。 今回は「ホトケノザ」について、ご紹介したいと思います。 ホトケノザは早春を知らせる花 ホトケノザは、いち早く春を感じられる植物です。 早いと、冬から花を咲かせることもあります。 春が近づいてくると、明るい空き地に、紫色の花が一斉に咲き始めます。 「もうすぐ春が来るなぁ」と、ワクワクします。 ホトケノザのプロフィール 分類 シソ科オドリコ属の越年草 花期 3~6月 花の色 紫 生息地 北海道を除く全国の畑や道端 場所 ... -
ドラニキって、なんだ?「どらやき」に似ているけど甘くない!?
こころ惹かれるもの
こんにちは、すみれです! みなさん、「ドラニキ」って、知っていますか? 音だけ聞くと「どらやき」に似ていますが、ドラニキは甘くありません。 今回は、「ドラニキ」についてご紹介したいと思います。 ドラニキってなに? ドラニキは、じゃがいものパンケーキです。 すりおろしたじゃがいもに、卵や小麦粉を加えて焼いて作ります。 食感はモチモチしていて、サワークリームを添えていただくのが一般的です。 ベラルーシでは、日常的に食べられているドラニキ。 調べてみると、ロシアやポーランドでも食べられて...
